Bien dans ta peau, bien dans ton poste : focus sur l’atelier nutrition en Haute-Marne

Les apprentis de 1re année CAP et BP du BTP CFA Haute-Marne ont bénéficié de l’intervention d’une diététicienne nutritionniste afin de mieux comprendre les bases d’une alimentation adaptée à leur quotidien et à leur futur métier dans le BTP. 💪

Au programme de cet atelier :

Apprendre à lire une étiquette alimentaire
➡ Comprendre la composition des produits
➡ Identifier l’apport calorique et énergétique

Mieux connaître les macronutriments
➡ Rôle des glucides, protéines et lipides dans l’équilibre alimentaire

Comprendre le Nutri-Score
➡ Un repère simple pour faire des choix éclairés

Découvrir l’application Open Food Facts
➡ Un outil pratique pour analyser rapidement les produits du quotidien

Cette action s’inscrit dans le dispositif CCCA-BTP « BTP-BTP : Bien dans ta peau, bien dans ton poste », qui vise à développer des actions auprès des jeunes autour de deux axes : la prévention professionnelle et la santé mentale.

Parce que se sentir bien dans son corps contribue aussi à se sentir bien dans son métier, d’autres initiatives de ce type sont déployées dans plusieurs Campus afin d’accompagner nos apprentis.